Chia fresca à la menthe et au citron

Temps de préparation
5 mn
Temps de cuisson
1 mn
Niveau de facilité
Très facile
Portions
1 Personne
Proposée par

Liste des ingrédients

1 petit
citron
1 c. à s
graines de chia
300 ml
eau minérale
Chia fresca à la menthe et au citron

Voici la recette cette boisson chia fresca à la menthe et au citron.

Les ingrédients à utiliser :

Il vous faut pour une boisson de 300 ml :

  • 300 ml d’eau minérale
  • 1 càs de graines de chia
  • quelques feuilles de menthe fraîche selon vos goûts
  • 1 rondelle de citron
  • quelques glaçons
  • du sirop d’agave

voir la source

 

  1. Mélangez 100 ml d’eau avec les graines de chia et laissez reposer 5 min
  2. Pendant ce temps, nettoyez vos feuilles de menthe et coupez votre rondelle de citron.
  3. Dans un grand verre, versez le mélange eau et graines de chia et ajoutez le reste d’eau. Ajoutez la menthe, le citron et le sirop d’agave si vous voulez une boisson légèrement sucrée. Ajoutez des glaçons au besoin.
  4. Dégustez immédiatement.

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