Nice cream, la glace vegan et sans lactose

Type de plat
Sucrée
Publié par
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Temps de préparation
15 mn
Temps de cuisson
1 mn
Difficulté
Très facile
Portions
2 Personne
Note
8 gros
bananes
2 c. à s
lait végétal
Nice cream, la glace vegan et sans lactose

Qu’est-ce qu’une nice cream ?

Une glace vegan, sans gluten et surtout sans produits laitiers ! Plus besoin de sorbetière pour se concocter une glace maison et qui plus est healthy à souhait !

Personnalisables, les nice cream se composent en fait de fruits congelés dont l’aliment de base est la banane.

Des bananes et quelques centilitres de lait végétal de votre choix (amandes, soja, coco, épeautre, etc).

Moins de 50 calories pour 100 g !

  1. Couper les bananes en rondelles et les mettre au congélateur jusqu’à congélation totale.
  2. Disposer les morceaux de banane dans un blender.
  3. Ajouter quelques centilitres de lait végétal puis quelques pépites de chocolat noir.
  4. Actionnez le blender jusqu’à obtenir un mélange onctueux.
  5. Et voilà c’est prêt ! Régalez-vous sans culpabilité…et pour plus de fraîcheur vous pouvez toujours ajouter quelques fraises ou framboises congelées.

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